2004-05-16 運動不足 今日は天気が悪く面倒だったので、 ずっと家にいたが、 最近は運動不足が深刻だ。 体重の面ではさほど変化はないが、 体脂肪率の面では調べていないのでかなり心配だ。 今日はバッティングセンターに行っておくべきだったのかも。